Selasa, 25 April 2017

Penyebab Sering Sariawan

Penyebab Sering Sariawan

Penyebab Sering Sariawan - Penyakit sariawan (sbuah tomatitis aptosa) merupakan sebuah kelainan di selaput lendir mulut, kelainan ini berupa luka di mulut yg memiliki bentuk bercak berwarna putih kekuningan dengan permukaan agak cekung.
desyifa

Penyakit sariawan merupakan jenis penyakit kelainan mulut yg terkerap ditemukan. Sekitar 10 persen dari populasi manusia mengidap dari penyakit ini, & perempuan lebih gampang terkena dari di lelaki.
Munculnya Penyakit sariawan di mulut tersebut membuat rasa nyeri yg kaya di mulut.

Ada beberapa paktor yg disangka jadi faktor penyebab munculnya penyakit sariawan, seperti luka tergigit, mengonsumsi makanan atau minuman yg terlalu panas, alergi, kekurangan Vit. C & jat besi, kelainan pencernaan, kebersihan mulut yg tak terjaga, tubuh yg tak pit, bahkan paktor psikologi pun bisa mempengaruhi.


Penyakit sariawan tak dapat anda buat dianggap remeh. Sebab seperti penyakit lainnya, keluhan bakal penyakit tersebut pun dapat tambah parah jika tak segera diatasi.

Dr. Harum Sasanti drg, Sp. PM yg berasal dari Departemen Gigi & Mulut Pakultas Kedocteran Universitas Indonesia, ia menjelaskan bahwa terdapat beberapa perkara yg membuat penyakit sariawan jadi bertambah parah.

Yakni seperti kebersihan mulut yg kurang baik, lalu banyak gigi-gigi yg rusak & tak dirawat, ataupun dampak dari pemasangan gigi tiruan dengan kawat.
"Bagi orang yg terserang SAR (penyakit sariawan), umumnya memakai alat orto yg tak cocok, seperti menggunakan gigi palsu dengan kawat pasti suka mengalami penyakit sariawan," jelasnya saat dalam sebuah acara yg bertema "Tidak boleh Anggap Remeh Penyakit sariawan" di The Cone P(KS), Senayan, Jakarta (April 2014).

Faktor penyebab lainnya menurut sang ahli, bahwa berganti-ganti pasta gigi & konsumsi konsumsi yg tak alami pun berkontribusi buat menjadikan penyakit sariawan seseorang jadi parah.
"Bagi orang yg punya alergi atau hipersensitip, berganti-ganti pasta gigi pun bakal memperparah penyakit sariawan. Sebab, ganti-ganti bahan kimia bakal merangsang terkait penyakit hipersensitip. Jadi, kalau kita mempunyai (tanda) alergi, & telah cocok dengan suatu pasta gigi, maka tidak boleh memakai pasta gigi lain," kata Harum Sasanti 

Dengan begitu, buat meminimalisir terjadinya penyakit sariawan maka sungguh disarankan buat merawat kesehatan tubuh, kemudian tidak boleh hingga terlalu lelah saat beraktipitas.

Yang sungguh penting ialah merawat kesehatan gigi & mulut dengan menggosok gigi minimal 2x dalam sehari.
Adapun Dr. drg. Harmas Yajid Yusup, SpBM dari Rumah sakit Hasan Sadikin (RSHS) Bandung, menyatakan bahwa munculnya penyakit sariawan sebab kurangnya Vit. C tak sepenuhnya selalu benar. Menurutnya terdapat faktor penyebab lain yg lebih berperan yaitu stress.

"Nah yg cukup kerap terjadi di kita, apalagi warga kota yg sibuk ialah mengalami stress. Banyak penelitian menunjukkan paktor psikologis yg diakibatkan oleh stress merupakan paktor terbesar terjadi penyakit sariawan," ujar Harmas Yajid Yusup.

Cara mengobati penyakit sariawan parah

1. Obat buah pisang & madu
Kedua makanan ini, selain rasanya lejat, juga bisa dikhasiatkan buat mengobati penyakit sariawan yg cukup epektip.

Cara membuat obatnya, pertama-tama, haluskan buah pisang (baik memakai sendok atau blender).

Lalu, campurkan buah pisang yg suah dihaluskan dengan madu.

Terakhir, oleskan obat ini di permukaan bagian bibir atau lidah yg terserang penyakit sariawan.

Kandungan yg terdapat di obat dari buah pisang & madu ini, bermanfaat buat mencegah terjadinya infeksi, sehingga manjur dalam mengobati penyakit sariawan, baik itu di bibir maupun di lidah.

2. Daun Jambu Biji
Daun jambu biji ternyata bermanfaat buat mengobati penyakit sariawan. Selain dapat mengobati nyeri perut, dengan mengunyah daun jambu biji berkhasiat buat meredakan infeksi di bagian yg terserang penyakit sariawan.

Sesudah mengunyah daun jambu bijinya, maka sesudah itu segeralah berkumur untuk membersihkan mulut.


3. makan Buah jeruk
Megonsumsi buah-buahan yg tinggi bakal kandungan Vit. C seperti Buah jeruk, sungguh epektip buat mempercepat proses penyembuhan luka di bagian yg terekna penyakit sariawan.

Salah satu peicu timulnya penyakit sariawan sebab tubuh kekurangan Vit. C. Sehingga, selama proses penyembuhan penyakit sariawan disarankan supaya rajin (tidak boleh berlebihan) mengkonsumsi buah & sayuran yg tinggi bakal kandungan Vit. C, seperti salah satunya buah jeruk.

Selain di buah jeruk, kandungan Vit. C ada di seperti buah tomat, buah semangka dll.

4. Memakai obat penyakit sariawan
Teteskan abothyl ke luka penyakit sariawan sebanyak 1 tetes saja.

Untuk melakukannya, pertama-tama kumur-kumut terlebih dulu, sesudah itu ambil kapas atau cotton bud, kemudian basahi dengan abothyl.

Terakhir tinggal oleskan ke luka penyakit sariawan dengan cara perlan, hati-hati dalam melakukannya sebab rasanya lumayan perih.

5. Jauhi makanan pedas sebab bisa memperparah luka penyakit sariawan, dan rasa pedas yg tentang penyakit sariawan bakal menyiksa & memunculkan rasa sungguh sakit.

6. Minyak Kelapa & Madu. Minyak kelapa mempunyai sipat anti bactery, Kamu dapat mencapurnya dengan madu, buat lalu dioleskan di bagian luka penyakit sariawan. buat melakukan metode ini, disarankan saat berharap tidur.

7. Berkumur air garam. Cara mengolahnya sediakan garam secukupnya, lalu larutkan dengan air hangat. Aduk sampai tercampur rata. Sesudah itu pakailah obat ini buat kumur-kumur. Kandungan garam memiliki fungsi buat membantu cairan di luka terangkat keluar, yg berkhasiat buat mempercepat proses penyembuhan penyakit sariawan.

8. Mengkonsumsi yoghurt. Sebab yoghurt bisa  menyeimbangkan bactery dalam mulut. Pilihlah buat mengonsumsi yoghurt yg masih memiliki kandungan acidophilus hidup.

9. Memakai bawang / buah pepaya. Cara mengolahnya, tempelkan  bawang atau buah pepaya ke luka penyakit sariawan, yg bermanfaat buat mempercepat proses penyembuhan.

10. makan vitamin. Seperti yg ada di buah-buahan & sayuran yg memiliki kandungan Vit. C & Vit. B, kandungan ini berkhasiat buat membuat proses penyembuhan penyakit sariawan jadi cepat.

11. konsumsi makanan yg memiliki kandungan jat besi. Seperti gandum, brokoli & telur, yg didalamnya ada kandungan jat besi yg tinggi, yg berkasiat buat mengobati penyakit sariawan.

12. Istirahat cukup & jauhi stress. Rasa stress dapat jadi faktor penyebab penyakit sariawan. Sehingga istirahatkan tubuh dengan cukup, & jadikan pikiran dalam keadaan tenang an rileks. perkara tersebut membantu supaya penyakit sariawan bisa lebih cepat sehat, & mencegah tubuh kembali terserang penyakit sariawan.

Air kelapa redakan penyakit sariawan dengan cepat

Saat penyakit sariawan muncul maka selera konsumsi bakal menurun sebab rasa nyeri di bagian mulut itu, sehingga berharap rasanya supaya penyakit sariawan dapat cepat sehat.

Air kelapa didalamnya ada banyak kandungan yg manjur buat mengobati luka di mulut.

Air kelapa pun bersipat sebagai pendingin yg bisa menenangkan system pencernaan.

Air kelapa sungguh baik buat mengobati problem dehidrasi didalam tubuh, sehingga air kelapa kiga bermanfaat meredakan infeksi & mencegah penyakit sariawan muncul kembali.

Karenanya, apalagi ketia penyakit sariawan maka rajin-rajinlah mengonsumsi ar kepala segar, Kamu dapat mengonsumsinya 1 kali dalam sehari.


Obat kumur yg terepektip melawan penyakit sariawan

Menurut salah satu penelitian, kombinasi dari makan Vit. B kompleks & penggunaan obat kumur yg mempunyai kandungan chloreksidine gluconate 0,2 persen, epektip buat mempercepat proses penyembuhan sehingga penyakit sariawan lebih cepat hilang.

Menurut salah seorang ahli, makan Vit. B1, B2 & B6 berkhasiat buat mencegah munculnya penyakit sariawan kembali.

Obat kumur yg mempunyai kandungan chloreksidine gluconate 0,2  persen memang belum gampang diperoleh, dimana keberadaan obat kumur ini hanya baru dapat ditemukan di apotek-apotek tertentu. Padahal, obat kumur tersebut telah dibuktikan mengobati sariaawn yg parah dengan sungguh cepat, berdasarkan dari penelitian para ahli.

Namun bila keadaan penyakit sariawan termasuk berukuran besar, maka disarankan buat segera berkonsultasi ke docter gigi atau spesialis gigi & penyakit mulut, sehingga memperoleh pengobatan yan tepat.

Senin, 27 Maret 2017

Cara Mencegah Infeksi Bakteri E Coli

Cara Mencegah Infeksi Bakteri E Coli

Cara Mencegah Infeksi Bakteri E Coli - Untuk mencegah bactery E coli memberikan akibat buruk di tubuh, maka sungguh penting mencuci tangan memakai sabun...
desyifa

...seperti sesudah memakai kamar kecil, sesudah mengolah daging mentah, & sesudah melakukan aktivitas lainnya yg berpotensi terkontaminasi.

Untuk membunuh E. coli dalam makanan, maka pastikan kita memasak daging hingga matang. Daging mesti dimasak serendahnya hingga suhu 70 derajat Celsius.

Hal lainnya yg perlu diperhatikan:
  1. Cuci semua piring yg terserang kontak daging mentah memakai sabun antiseptik, sehingga kebersihannya terjamin penuh.
  2. Selalu cuci buah-buahan & sayuran sebelum dikonsumsi, sebab E. coli bisa menyebar lewat buah-buahan segar & sayuran
  3. Mencuci tangan sesudah menyentuh binatang.
  4. Diisarankan tak mengkonsumsi susu mentah.
  5. Orang yg sedang mengalami diare, sebisa mungkin tidak boleh menyiapkan & memasak makanan, karna khawatir bactery menyebar melalui makanan.
  6. Tidak boleh hingga meminum air dari kolam renang, terutama tempat umum.

loading...

Cara mengobati / mengatasi peradangan E. coli

Peradangan bactery E. coli menyebabkan peradangan di saluran pencernaan, pengobatan memakai antibiotik dinilai banyak ahli kesehatan ialah perkara yg tiak tepat, perkara itu sebab justru memberikan problem komplikasi yg cukup kaya risikonya. 

Hal yg sungguh disarankan ialah rajin mengonsumsi banyak air putih, tujuannya supaya bisa menggantikan cairan yg hilang sebab problem diare ataupun muntah-muntah yg dialami. 

Lalu, cukup penting buat mengambil waktu istirahat yg dibutuhkan tubuh, sehingga tubuh bisa kembali pulih dengan cepat.

Untuk mengobati dehidrasi di anak yg terserang penyakit diare, dapat dengan memakai cairan oralit, yg berkhasiat buat memulihkan cairan didalam tubuh. Khasiat lainnya buat menggantikan sodium, potasium, & glukosa didalam tubuh.

Hal yg penting diketahui, yakni jauhi memberikan obat-obatan anti-diare, sebab justru mengganggu system pencernaan, sebab obat-obatan anti-diare memberikan epek yg mencegah terbuangnya racun keluar dari dalam tubuh. 

Untuk mematikan 'e-coli' tak cukup hanya dengan merebus air dalam temperatur 100 derajat...

Docter dari Departemen Kedocteran Komunitas PKUI, Astrid Widajati Sulistomo, menjelaskan bahwa bactery "e-coli" di air tanah masih dapat hidup meskipun air telah direbus terlebih dulu. Demikian seperti yg dilansir dari ANTARA Lampung

"Untuk mematikan 'e-coli' tak cukup dengan merebus air dalam temperatur 100 derajat, namun juga mesti didiamkan selama 5-10 minute sebab bactery mempunyai pelindung saat suhu panas," kata Astrid.

Astrid menjelaskan bahwa bactery faktor penyebab diare mempunyai lapisan kristal yg bisa  melindungi diri bila terserang panas, namun lapisan ini bisa pecah dengan sendirinya sesudah 5-10 minute.

Dengan begitu, air yg baru saja mendidih belum dapat langsung diminum, meskipun telah didinginkan dengan ditiup. Namun perlu ditunggu, minimalnya (tercepat) 10 minute, baru dapat diminum.


Keadaan buruk yg mengmestikan buat segera menemui docter:

  1. Nyeri diare tak membaik sesudah lima hari pengoabatan
  2. Diare yg dibarengi dengan demam.
  3. Rasa mual bahkan muntah yg tak hilang selama lebih dari 12 jam. 
  4. Tubuh merasa sungguh haus yg tak normal (padahal telah memenuhi kebutuhan cairan), & taraf kesadaran menurun.
  5. Nyeri perut tak hilang sesudah beberapa lama BAB.
  6. Tinja bercampur dengan nanah atau darah.

Cara Mencegah Infeksi Bakteri E Coli

Sabtu, 25 Maret 2017

Cara Mencegah orang yang Hendak Bunuh Diri

Cara Mencegah orang yang Hendak Bunuh Diri

Cara Mencegah orang yang Hendak Bunuh Diri - Seseorang yg menghaapi masa sulit & berputus asa, maka bakal merasa lebih tenang & bahagia saat mendapatkan rekan bicara yg peduli.
desyifa

Jauhkan barang-barang berbahaya
Untuk orang dekat, usahakan sebisa mungkin menjauhkan benda-benda tajam di rumah dari jangkauannya, yg dapat dipakainya buat bunuh diri. Seperti pisau, silet, gunting, obat-obatan & cairan yg memiliki kandungan racun.


Memberikan semangat
Berikan motivasi yg intinya bahwa dirinya bisa  mengobati problem yg dihadapi. Kalau dapat sekalian memberikan solusi nyata atas problem yg dihadapinya, maka tersebut sungguh baik buat mencegahnya bunuh diri.

Tanamkan di benaknya hal-hal yg positip, sehingga dirinya bisa berubah jadi seseorang yg bisa berpikir positip.

Jauhi kata-kata yg memicu perdebatan, yg justru membuat mentalnya lebih tertekan (down).

Jauhi memberikan komentar yg menyudutkanya, yg seolah dirinya-lah faktor penyebab problem.

Ajak dirinya melakukan suatu kegiatan
Problem stres & depresi dapat diminimalisir dengan melakukan aktivitas yg memicu semangat, ajak dirinya melakukan olahraga atau jalan-jalan ke taman bermain.

Menurut penelitian ahli psikologi, melakukan kegiatan pisik bisa  buat meredakan stres, dan melakukan olahraga (aktivitas pisik) bisa menaikan hormon yg membuat seseorang merasa senang.

Tidak boleh membiarkannya menyendiri terlalu lama
Usahakan buat selalu menemani dia dalam menjalani aktivitasnya, sembari mengucapkan kata-kata yg baik & memotivasi.

Kalau dapat mengajaknya bergabung ke sebuah komunitas sosial, panti asuhan, tempat-tempat terserang bencana alam, melihat orang nyeri atau pergi ke rumah sakit, & tempat-tempat lain yg memerlukan pertolongan sosial. Gampang-gampangan dia dapat menyadari bahwa terdapat yg lebih susah darinya.

Kalau dapat ajak pun dirinya buat membantu meringankan pengidapan orang-orang yg terserang musibah.

Menurut penelitian, seseorang yg meluangkan waktu buat menolong orang lain atau jadi relawan, mempunyai kesehatan mental yg lebih baik daripada yg tak melakukan kegiatan sosial seperti itu.

Ajak dia bertemu docter atau pakar
Dalam menangani kasus ini, nyaAnda dapat mencari bantuan docter atau pakar yg bakal menenangkan keadaan jiwa orang ini. Carikan docter atau pakar, dan buatkan janji buat berkonsultasi. Temani juga saat dia menjalani sesi konsultasi.

Cara Mencegah orang yang Hendak Bunuh Diri

Selasa, 21 Maret 2017

Cara Mendidik Anak yang Benar

Cara Mendidik Anak yang Benar

Cara Mendidik Anak yang Benar - Orang tua tentunya sungguh berharap anaknya sendiri tumbuh jadi seseorang yg baik & jugaya karakter yg bijak.
desyifa

Sehingga anak bakal dengan gampang diterima di lingkungannya, dan disenangi orang lain sebab sipat baiknya. Saat sang Anak bisa  bergaul, berbaur & memberikan khasiat untuk lingkungannya, tentu membuat orang tua dapat tenang saat melepaskan anaknya saat bergaul dengan sesamanya.

Karenanya, salah satu perkara supaya anak dapat diterima oleh lingkungannya, maka karakter & kepribadian anak yg baik, bijak & sipat penyayang perlu ditumbuhkan.

Dengan mengajarkan anak meminta maap atas kesalahan yg terbuatnya (disamping pun memberikan reward saat anak melakukan perkara yg baik), itu bakal sungguh baik dalam memberikan pengajaran kepada sang anak...

...agar sang anak jadi seseorang berjiwa besar, dan mempunyai rasa tanggung jawab yg tinggi, ini bakal sungguh berkhasiat buat dirinya & orang yg disekelilingnya kala dirinya dewasa.

Mengajarkan anak buat meminta maap saat dirinya salah (bukan malah dimarahi) maka bakal membentuk karakter sang anak, membantu anak mengenali dirinya sendiri, anak bisa  buat menjalin hubungan yg baik antar sesama (teman-temannya)...

...anak mempunyai rasa empati, dapat lebih memahami perasaan temannya maupun orang tuanya, dan berbagai perkara lainnya yg sungguh positip buat sang anak.


Gambar: Anak-anak sedang bermain

Cara mendidik anak supaya mau & berani meminta maap

Berikut dibawah ini cara mendidik anak supaya dirinya mau buat meminta maap & mempunyai rasa tanggung jawab.

1. Mengenalkan tips minta maap mulai dini di anak
Kapan saat yg tepat buat mendidik anak belajar minta maap? Maka jawabannya ialah lakukan sejak dini, sebab dengan mempunyai kebiasaan seperti itu, maka sesudah besarnya sang anak bakal sungguh gampang buat meminta maap.

Hal itu sebab telah ditanam sejak kecil sipat seperti itu. Saat sang anak contohnya mengambil dengan cara paksa mainan teman sebayanya sehingga teman sebayanya itu menangis, maka tersebut ialah saat yg tepat mengajarinya...

...jelaskan tips meminta maap seperti menyalami tangan temannya, & mengajarkan anak mengucapkan kata-kata yg baik. Pengajaran seperti tersebut sungguh berkhasiat buat anak, & perlu dibiasakan (ditalqinkan) puluhan bahkan ratusan kali. Intinya tidak boleh bosan & tidak boleh menyerah buat mengajari anak.

2. Kebiasaan di keluarga / lingkungan yg baik
Tentu jika kita melakukan kesalahan, maka sebagai orang yg telah dewasa mesti bertanggung jawab & meminta maap, apalagi saat berada di lingkungan tempat sang anak tumbuh.

Dimana sang anak bakal melihat langsung praktek dari sikap yg dilakukannya saat seseorang salah. perkara itu sebab anak melihat orang tuanya (dan orang dewasa disekelilingnya) sebagai teladan.

Saat sang anak telah terbiasa melihat kebaikan-kebaikan yg terdapat di lingkungannya, dengan spontan dirinya meminta maap saat melakukan sebuah kesalahan.

3. Memberikan maap mengikuti permintaan maap
Ini sungguh penting, apalagi buat anak-anak yg masih belia, dengan memberikan maap atas kesalahan yg dilakukan sang anak, itu bagaikan sebuah reward (yang sebenarnya reward tak mesti memiliki bentuk materi).

Khasiatnya sang anak tak bakal alergi buat meminta maap, & sang anak pun diajarkan buat memberikan maap kepada kesalahan orang lain, dan berlapang dada. Pengajaran tersebut pun sungguh baik buat anak.

4. Jauhi memanipulasi perasaan sang anak
Ada sebagian anak yg mengungkapkan maap, namun sebab paksaan dengan cara kasar dari orang tuanya, tentunya mengajarkan dengan metode seperti tersebut taklah bermanfaat.

Yang mesti dilakukan ialah memberikan pengertian & pemahaman kepada anak bakal pentingnya buat meminta maap, disinilah dibutuhkan skill sang orang tua apalagi sang Ibu buat mendidik anaknya.

Berikan pemahaman yg baik & lembut kepada anak bahwa saat dirinya melakukan kesalahan seperti mengambil dengan cara paksa mainan milik temannya, berarti dirinya sudah menyakiti orang lain...

...sehingga dengan begitu, muncul simpati dari sang anak buat meminta maap kepada temannya (meminta maap bukan sebab dipaksa).

5. Ajarkan bahwa meminta maap & menerima maap ialah sebuah kebanggaan yg besar
Sebab adanya rasa ego (yang tentunya tak baik) sang anak merasa harga dirinya bakal jatuh dengan meminta maap terhadap kesalahan yg dilakukannya, karena itu segera perbaiki pola pikir yg salah ini.

Ajarkan kepada anak bahwa dengan meminta maap atas kesalahan yg dilakukan, justru sebuah ciri-ciri dari orang yg tanggung jawab, apalagi buat anak pria.

Meminta maap dengan kata-kata yg baik bakal membuat kondisi jadi lebih baik, dimana teman yg dinyerii bakal memberikan maap saat mendengar permintaan maap dengan kata-kata yg baik & lembut.

Hal seperti tersebut sungguh berkhasiat sebab hubungan keduanya bakal kembali baik, bahkan lebih baik dari sebelumnya.

6. Latih supaya Anak selalu bisa  menerima dengan lapang dada
Saat harapan & keinginan anak (dalam perkara apapun) tak sebanding dengan kenyataannya, disin orang tua mesti berusaha selalu melatih anak supaya bisa  berbesar hati menerima kenyataan yg ada.

Dengan begitu sang anak tetap bisa selalu menjalin hubungan yg baik dengan teman-temannya atau di lingkungannya berada.

Selain itu, penting memberikan pemahaman di anak, bahwa meminta maap tak membuat mereka jadi rendah dimata oranglain, justru membuatnya jadi seseorang yg lebih bijaksana.

Lalu ajarkan di anak supaya mempunyai sipat gampang buat memapkan orang lain, sehingga anak tumbuh jadi sosok yg bisa  berbesar hati buat memberikan peluang kedua di teman-temannya yg melakukan sebuah kesalahan.

Di masa yg katanya modern sekarang ini, tak sedikit orang tua yg mengabaikan pelatihan & pendidikan anak supaya bisa  berbesar hati meminta maap & memapkan.

Hal tersebut sebab kesalahan sebagian besar orangtua yg hanya memperhatikan pengembangan diri anak-anak dalam perkara akademisnya, namun tak mengembangkan kemampuan anak supaya kelak jadi sosok yg bijaksana & berjiwa besar.

https://id.wikipedia.org

Cara Mendidik Anak yang Benar

Senin, 20 Maret 2017

Ramuan Tradisional Penyakit Sinusitis Paling Ampuh

Ramuan Tradisional Penyakit Sinusitis Paling Ampuh

Ramuan Tradisional Penyakit Sinusitis Paling Ampuh - Sebenarnya susu membantu menaikan kekebalan tubuh. bakal tetpai makan susu saat mengalami penyakit sinusitis tak disarankan. perkara itu sebab berpotensi memunculkan infeksi. Terlebih untuk pengidap penyakit sinusitis yg alergi terhadap bahan gluten dalam susu.
desyifa
Gula & gluten dalam susu bisa berisiko terjadinya peradangan yg membahayakan di penyakit sinusitis. Sehingga, batasi makan susu saat penyakit sinusitis belum sehat.

#8. Batasi konsumsi teh & kopi
Penyakit sinusitis dapat jadi sungguh parah dampak banyak mengonsumsi asupan kapein . lebih buruk lagi mengonsumsi minuman beralkohol, maka makan alkohol tak dapat sama sekali.

Jat kapein adapat menghambat penyerapan zat giji dalam tubuh, yg berakibat menurunnya kekebalan tubuh. kita dapat konsumsi kopi atau teh sesudah penyakit sinusitis sehat.

#9. konsumsi buah nanas
Mengonsumsi buah nanas membantu supaya penyembuhan penyakit sinusitis jadi lebih cepat. Buah nanas memiliki kandungan bahan bromelain yg khasiat buat menurunkan infeksi di bagian rongga sinus.

Namun perlu diketahui, makan buah nanas tidak boleh dilakukan bersamaan dengan makan obat dari docter. perkara itu sebab epek jat bromelain (di dalam buah nanas) dapat menghilangkan kinerja obat, sehingga perawatan jadi bermengenaian.

#10. makan makanan pedas
Saat penyakit sinusitis kambuh, disarankan buat memasukkan bumbu yg memiliki kandungan rempah di makanan yg dikonsumsi seperti cabai, lada, lobak, wasabi atau paprika.

Hal itu sebab kandungan Vit. C didalamnya yg sungguh tinggi. Kandungan Vit. C memiliki fungsi buat membantu menaikan kekebalan tubuh.

Makanan yg pedas pun membantu mengeluarkan cairan dalam hidung. Dimana keadaan cairan dalam hidung, bila hingga menumpuk dalam waktu lama dapat mengakibatkan peradangan.

Namun ingat, tidak boleh berlebihan mengonsumsi makanan pedas, yg malah memunculkan problem untuk system pencernaan.

#11. konsumsi air jahe
Jahe memiliki kandungan jat anti infeksi alami, yg bisa dikhasiatkan buat mengobati infeksi di penyakit sinusitis.  kita dapat membuat air rebusan jahe.

Cara mengolahnya: pertama-tama campur satu ruas jari jahe segar ke dalam dua gelas air mineral. kemudian rebus sampai mendidih & menyisakan satu gelas saja. kemudian di gelas ini, tambahkan satu sendok madu murni.

Segera konsumsi saat masih hangat. Kandungan didalam jahe membantu menurunkan epek infeksi & mengeluarkan cairan dari dalam tubuh.

#12. makan sayuran lobak
Sayuran tersebut bisa  melarutkan lendir dampak peradangan sinus. Senyawa sulpur yg terdapat didalam umbi lobak berkhasiat buat membunuh kuman faktor penyebab penyakit sinusitis.

Selain itu, lobah mempunyai sipat anti inplamasi & anti histamin alami, yg berkhasiat buat membuka saluran hidung yg menyempit & saluran bronkial.

#13. konsumsi juice stroberi
Buah stroberi memiliki kandungan banyak Vit. C, yg membantu menaikan kekebalan tubuh. tips terbaik membuat juice stroberi yakni mencampur stroberi yg masih segar.

Tak disarankan memakai gula sebagai tambahan. Jika kita merasa juice stoberi sungguh asam, kita dapat memasukan madu buat rasa manisnya.

#14. Manpatkan daun Sambiloto
Tanaman tersebut dipercaya dapat mengatasi penyakit sinusitis. Cara mengolahnya membuat obatnya, haluskan daun sambiloto. kemudian peras airnya, & teteskan di lubang hidung yg terserang penyakit sinusitis.

Air perasan tanaman tersebut bakal terasa pahit jika hingga kerongkongan. Obat alami tersebut sungguh epektip buat mengatasi penyakit sinusitis.

#15. Obat cuka sari buah apel
Cuka sari buah apel dipercaya bisa  membersihkan lendir-lendir yg terdapat di saluran pernapasan, yg membuat jumlah lendir berkurang, sehingga bisa mengobati penyakit sinusitis.

Cara membuat obatnya, ambilah 2 sdt cuka sari buah apel, 1 sdt madu & air secukpnya.

Campur ketiga bahan ini didalam sebuah wadah hinga tercampur rata. konsumsi obat ini 2-3 kali sehari, sampai penyakit sinusitis sehat.


#16. Obat b.putih
Bahan alami tersebut umum dipakai sebagai bumbu di dapur. buat membuat obatnya, siapkan 5 siung b.putih, 10 g jahe & 60 g lokio.

Rebuslah ketiga bahan ini memakai 6 gelas air, sampai airnya tersisa setengahnya (3 gelas air). Sesudah dingin konsumsi obat dengan cara teratur, 2 kali sehari.

#17. Obat tetes hidung steroid
Penggunaan obat tetes hidung yg memiliki kandungan steroid buat mengobati penyakit sinusitis. buat penggunannya, disarankan berdasarkan resep docter, yg sebelumnya telah memeriksa keadaan penyakit sinusitis yg diderita.

Obat tersebut memiliki fungsi buat mengobati atau menurunkan infeksi di bagian rongga sinus, dan mencegah peradangan menyebar ke bagian pernapasan yg lain. Penggunannya, umumnya dengan disempotkan ke bagian hidung.

Dengna memakainya, bisa mengobati rasa tak nyaman & menurunkan pembengkakan di hidung & tenggorokan.

Penggunannya tetap perlu hati-hati & sesuai resep docter, karen epek negatifnya yg membuat hidung kering, nyeri tenggorokan, rasa tak nyaman saat bernapas, sampai mimisan.

#18. Pemberian obat antibiotik
Penggunaan antibiotik hanya berdasarkan resep docter sebab antibiotik dapat mengakibatkan epek negatif. Beberapa jenis obat yg kerap dipakai yakni golongan amoksicilin & trimethoprim-sulpamethoksajole.

Pemberian selain kedua jenis obat ini, diberikan bila pengidap resistan terhadap antibiotik.

Penutup
Kebanyakan pengidap penyakit sinusitis tak menemui docter, sebab kasus yg diakibatkan virus bakal hilang dengan sendirinya. Penyakit sinusitis butuh waktu sekitar dua sampai tiga minggu buat sehat sepenuhnya.

Bila kita mengidap penyakit sinusitis ringan, obat-obatan pereda rasa nyeri & dekongestan membantu menurunkan tanda yg timbul.

Periksakan di docter bila tanda tak membaik atau memburuk sesudah seminggu memulai penanganan.

Untuk kasus penyakit sinusitis yg parah, terdapat kemungkinan diperlukan operasi. umumnya operasi disarankan docter bila berbagai penanganan penyakit sinusitis yg dilakukan gagal memberikan hasil.

Ramuan Tradisional Penyakit Sinusitis Paling Ampuh

Gimana Agar Cantik dan Sehat

Gimana Agar Cantik dan Sehat

Untuk tampil cantik, simaklah Gimana Agar Cantik dan Sehat berikut ini

Gimana Agar Cantik dan Sehat
Seperti yg telah saya hinggakan diatas tadi scrub bermanfaat buat mengangkat sel kulit mati & kotoran di pori. Lakukan scubing dengan cara teratur seminggu sekali supaya jerawat punggung segera hilang.

Sebenarnya tak cuma kulit buah jeruk aja sih yg dapat kamu pakailah sebagai bahan scrub. Beberapa bahan alami seperti gula pasir, madu, & kopi dapat jadi alternatip lain. yg jelas pastikan kamu memakai bahan-bahan ini dengan benar.

Ingat: tidak boleh terlalu kerap melakukan scrub sebab bisa mengakibatkan kulit gampang iritasi.

4. Buah tomat

Buah tomat merupakan buah yg memiliki kandungan Vit. E tinggi. Kandungan vitamin tersebut sungguh baik buat menjaga kesehatan kulit, termasuk salah satunya dapat menghilangkan jerawat punggung dengan cara alami. pakailah dengan cara rutin buat memperoleh kulit mulus bebas jerawatan.

Cara menghilangkan jerawat punggung dengan buah tomat:
  • Sediakan buah tomat yg masih segar seperlunya saja
  • Haluskan dengan menggunakan blender
  • Oleskan dengan cara merata menuju bagian punggung
  • Diamkan hingga mengering & kaku
  • Bilas dengan menggunakan air hangat hingga bersih.

5. Mentimun

Kandungan zat giji dalam timun hampir sama dengan buah tomat, ia pun diperkaya dengan Vit. E tinggi. Cuma bedanya timun mempunyai kadar air lebih kaya yg berkhasiat buat menurunkan rasa sakit dampak infeksi jerawat.

Cara menghilangkan jerawat di punggung dengan timun:
  • Haluskan timun segar seperlunya berserta kulit & bijinya
  • Pastikan punggung dalam kondisi bersih
  • Selanjutnya oleskan halusan timun tadi dengan cara merata keseluruh bagian punggung
  • Diamkan hingga mengering & kaku. Sesudah itu bilas dengan memakai air dingin hingga bersih.

6. Aspirin

Tahukah kamu dengan aspirin? Ya benar, ini merupakan obat penurun demam. Ternyata selain bisa  menurunkan demam aspirin pun bisa mengatasi jerawat membandel lho, baik itu jerawat muka ataupun punggung.

Beberapa penelitian bahkan membuktikan aspirin mempunyai kandungan anti-inplamasi yg bisa menurunkan rasa sakit dampak infeksi.

Cara menghilangkan jerawat punggung dengan aspirin:
  • Haluskan aspirin seperlunya saja, contohnya 10 butir
  • Campurkan dengan sedikit air sampai membentuk adonan mirip pasta
  • Oleskan menuju area punggung dengan cara merata yg terdapat jerawatnya
  • Diamkan kurang lebih selama 30 minutean, kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih.

7. Putih telur

Putih telur memiliki kandungan protein hewani & mineral lengkap yg cukup bermanfaat buat mengencangkan kulit muka. Tapi selain itu ternyata ia pun diperkaya dengan anti-bacteryal yg dapat mengobati jerawat punggung.

Kamu dapat memakai putih telur sebagai masker setiap selesai mandi buat memperoleh hasil paling bagus. Bagaimana tips membuatnya? Ikuti berikut ini.
  • Sediakan satu buah telur, dapat ayam atau bebek
  • Buang kuning telurnya. kemudian kocok putih telur hingga sedikit mengeluarkan busa
  • Langsung saja oleskan putih telur ini dengan cara merata menuju bagian punggung yg berjerawat
  • Biarkan selama kurang lebih satu jam supaya meresap. Sesudah itu bilas dengan memakai air hangat sampai bersih.

8. Jaga kebersihan kulit


Merawat kebersihan kulit hukumnya wajib untuk kamu yg mempunyai jerawat punggung. Bersegeralah mandi sesudah melakukan aktivitas yg memunculkan banyak keluar keringat.

Pastikan sabun mandi yg kamu pakailah sesuai dengan jenis kulit. Para ahli sungguh merekomendasikan sabun badan yg memiliki kandungan anti-bacteryal supaya jerawat punggung bisa segera hilang.

Tapi jika tak memungkinkan buat mandi, tertak pakailah produk yg memiliki kandungan asam salisilat buat membantu menyegarkan kulit & melarutkan minyak berlebih.

9. Lakukan perawatan kulit dengan baik

Banyak masyarakat yg belum tau bagaimana tips menjaga kulit yg benar. Inilah yg memicu mereka mempunyai berbagai problem kulit seperti panu, jerawat, kutil, bisul, dompo (herpes), & sebagainya.

Tidak boleh hingga kulit berharga kamu terserang penyakit-penyakit berbahaya ini. Baca selengkapnya tentang cara menjaga kulit dengan benar yg telah saya ulas sebelumnya.

Tindakan yg bisa Memperburuk Jerawat

Ada beberapa tindakan yg dapat memperburuk keadaan jerawatmu, diantaranya seperti:
  • Memencet jerawat
Tidak boleh sekali-kali mencoba membersihkan jerawat dengan tips memencet atau memijitnya. Tanpa pengetahuan yg cukup, tindakan semacam tersebut justru bakal mengakibatkan munculnya bekas jerawat dengan cara permanen.
  • Terlalu kerap membersihkan area jerawatan
Merawat kebersihan kulit memang baik. Tapi bila terlalu kerap membersihkan pun kurang baik. perkara tersebut bisa mengakibatkan kulit lebih gampang sensitip & terserang iritasi.
  • Memakai air terlalu panas & terlalu dingin
Lebih baik pakailah air dengan suhu sedang sampai hangat saat mandi. Memakai air yg terlalu panas atau terlalu dingin justru memperburuk keadaan jerawat yg kamu alami.

Munculnya jerawat punggung pun dapat dipicu sebab seseorang menerapkan pola hidup kurang sehat. Contohnya seperti kerap begadang, merokok, konsumsi alkohol, dsb. Oleh karena itu, selain menerapkan cara diatas kamu sebaiknya pun menerapkan cara hidup sehat yg benar supaya hasilnya optimal.

Bagaimana, gampang kan? Itulah beberapa tips menghilangkan jerawat punggung yg dapat kamu coba. Silahkan pilih salah satu bahan alami saja yg menurut kamu tergampang dipakai. Tidak boleh lupa share hasilnya dikolom komentar ya. Selamat mencoba.

Gimana Agar Cantik dan Sehat

Gimana Agar Cantik dan Sehat Gimana Agar Cantik dan Sehat Gimana Agar Cantik dan Sehat 

Minggu, 19 Maret 2017

Buah Nangka Untuk Ibu Hamil

Buah Nangka Untuk Ibu Hamil

Buah Nangka Untuk Ibu Hamil - Apakah dapat buah nangka dikonsumsi oleh ibu hamil? Sebuah topik yg bakal dibahas di kali ini tentang buah nangka. Dimana buah nangka tersebut pun dapat dikonsumsi jadi sebuah sayur.
desyifa

Ada beberapa isu inpormasi tentang "amankah buah nangka tersebut dikonsumsi oleh ibu hamil?", dimana sebagian terdapat yg menjawab aman, & sebagian lagi terdapat yg menjawab tak aman yg mesti dijauhi oleh Ibu Hamil.



Yang mengatakan tak bisa, sebab menurut mereka buah ini bisa mengakibatkan keguguran.

Sebelum membahas lebih dalam mengenai dapat taknya ini, bakal dibahas terlebih dulu tenang kandungan giji & khasiat dari buah nangka ini.

Kandungan giji buah nangka

Buah nangka tersebut mempunyai nama latin yakni Artocarpus heterophyllus, dimana asal buah nangka tersebut yakni dari Asia Tenggara & Asia Selatan.

Dengan begitu buah nangka tersebut dikenal sebagai buah tropis yg cukup kerap ditemui sebagai hidangan di Asia, & juga termasuk di Indonesia.

Dimana di Indonesia ini, buah nangka selain dikonsumsi dengan cara langsung, juga bisa diolah jadi beraneka makanan seperti sayur nangka, minuman es buah, & lainnya.

Kandungan giji dari buah nangka, yg terdapat di 165 g buah nangka yakni kalori, protein (3 gram), lemak (1g), Air (121g), omega 3 (130mg), Vit. C (23mg), Kalsium (40mg), kalium (739mg) & beberapa kandungan lainnya.

Berbagai kandungan giji yg cukup banyak ada di buah nangka, seperti buah nangka tersebut tinggi dengan kandungan Vit. A & C.

Lalu pun tinggi bakal kandungan asam polat, tiamin, kalsium, magnesium, jat besi, kalium, serat & saponin.

Kandungan saonini bisa berperan sebagai anti kanker di tubuh.

Buah nangka tersebut rendah bakal colesterol, lemak jenuh dansodium, sehingga bila dikonsumsi dengan cara rutin tentunya tak berbahaya buat tubuh, bahkan justru mempunyai khasiat yg besar.

Khasiat biasa di buah nangka, yakni:
  1. Kandungan magnesium yg banyak terdapat di buah nangka berkhasiat buat membantu penyerapan kalsium tubuh, dimana di buah nangka pun terdapat Kalsium yg kaya yg bermanfaat buat memperkuat tulang.
  2. Pada buah Nangka pun terdapat jat besi yg mempunyai khasiat buat memperlancar peredaran darah didalam tubuh, dan pun mencegah terjadinya anemia.
  3. Kandungan Kalium bermanfaat buat membantu menurunkan tekanan darah, sungguh bermanfaat buat menurunkan resiko serangan jantung, & juga termasuk penyakit stroke.
  4. Kandungan serat berkhasiat buat mencegah terjadinya sembelit, yg bermanfaat buat memperlancar BAB.
  5. Kandungan Pruktosa & Sukrosa bermanfaat buat menambah energy di tubuh, tanpa adanya risiko colesterol di tubuh.
  6. Kandungan anti-kanker bermanfaat buat melawan radikal bebas, & menghambat terjadinya degenerasi sel.
  7. Kandungan anti-ulterasi bermanfaat buat melindungi usus dari luka, membantu proses penyembuhan borok, & merawat kesehatan pencernaan.
  8. Vit. A di buah nangka berkhasiat buat merawat kesehatan mata.

Epek negatif dari mengkonsumsi buah nangka

Selain mempunyai khasiat yg banyak, Buah nangka pun memberikan epek negatif yg perlu buat diketahui.

Yang pertama buah nangka bisa mengakibatkan terjadinya reaksi alergi di beberapa kasusnya...

...shingga bila Kamu memang termasuk orang yg alergi memakan buah nangka, maka lebih baik mengjauhinya.

Epek negatif kedua yakni bisa menaikan koagulasi buat orang yg mengidap kelainan darah.

Epek negatif ketiga yakni bisa mengubah taraf toleransi glukosa di penderita penyakit diabetes, sehingga buat pengidap penyakit diabetes tak dianjurkan mengonsumsi buah nangka.

Apakah dapat buah nangka dikonsumsi oleh ibu hamil?

Banyak pun orang yg menganggap bahwa mengonsumsi buah nangka selama masa kehamilan bisa menyebabkan terjadinya risiko keguguran, namun inpormasi ini hanya baru sebatas mitos saja.

Sebab memang belum terdapat ahli kesehatan yg menyatakan demikian dengan penjelasan ilmiahnya.

Dan, ternyata buah nangka yg sungguh tinggi bakal zat giji, memilki khasiat buat ibu hamil & janin, sehingga buat ibu hamil sebenarnya masih dapat mengonsumsi buah nangka ini.

Kandungan Vit. A yg ada di buah nangka mempunyai khasiat buat perkembangan janin, lalu sungguh berperan buat pembentukan pungsi organ mata dari sang janin.

Kandungan Vit. B3 di buah nangka membuat hormon jadi lebih baik, menaikan imunitas, dan berkhasiat mengjauhi terjadinya risiko stres di perempuan hamil.

Adapun kandungan magnesium & kalsium berkhasiat buat untuk ibu hamil, dimana selama masa hamil bakal memerlukan kalsium yg tinggi.

Kalsium berkhasiat buat membantu pertumbuhan tulang & gigi di janin.

Sementara jat besi berkhasiat buat memenuhi kebutuhan jat besi perempuan selama masa hamil, dan bisa mencegah terjadinya anemia.



https://id.wikipedia.org

Buah Nangka Untuk Ibu Hamil